今回選手日記を担当します。
若葉高校２年生 日高スカイラーです。
自分の中での一番の課題は「怪我」です。
自分はすぐ足が痛くなってチームに迷惑をかけることがいつもあります。その怪我を少しでも減らすために自分は夏休みの間に取り組んだことが二つあります。
一つ目は体重の増量です。入学当初は77キロとかなり重く、言い方を変えればデブでした。
ですが自分はその重さをパワーに変えることができず、ただ痩せてしまい66キロまで痩せてしまいました。
そこで監督が言っていたみたいに夏で強くデカくなることを決めました。自分にとってご飯を食べることは苦痛ではなく、体重を増やすだけなら簡単でした。ですがただ脂肪が増えるだけでは動けなくなってしまうので、お母さんに協力してもらい、高タンパク質のご飯をたくさん作ってくれました。ジムにも介入し、定期的に通い夏を終えて、体重を7キロ増やすことができました。
ただ筋トレをするだけでは、サッカーに繋げることができないので、体の使い方やどのような筋トレがより必要かはトレーナーと話し合いより強くて怪我をしない体を手に入れたいです。
選手権まで残り少ない時間ですが、これ以上離脱してチームに迷惑をかけないようにより気を引き締めていこうと思います。
長くまとまらない文章ですがここまで読んでいただきありがとうございました。
日高スカイラー (ひだか すかいらー)
U12所属:福岡西フットボールアカデミー
U15所属:バルセロナジュニアユース福岡
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