今回選手日記を担当します。
1年野崎裕斗です。
私は若葉高校に入ってからの約1年間で3回の怪我をしてしまい約4ヶ月間ほどプレイ出来ていないのが現状です。
しかし、怪我をしている期間だからこそできることもあります。
・体重を増やす
私はこの怪我期間に体重を71kgまで増加することを目標としています。
そのためには、食事の回数や量、筋力トレーニングを増やしていきます。
そして
もう怪我をしない体
当たり負けしない体
を作っていきます。
・サッカーを学ぶ
この怪我期間の間はなるべく試合のビデオを担当し、外から試合を見たり、いろいろな試合を見たりなどしています。
そして、復帰した際には以前のプレイよりも良いプレイができるようにしたいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
野崎裕斗 （のざき ゆうと）
U12所属:板付ウイングSC
U15所属:油山カメリアFC
選手情報はこちら